Miley Cyrus’un İkonik Leotard ve Tanga Stili Dünyaca ünlü pop yıldızı Miley Cyrus , sahne performansları ve cesur moda seçimleriyle adından söz ettiriyor. Özellikle sahnede tercih ettiği leotard ve tanga kombinleri sosyal medyada gündem oluyor. Miley Cyrus’un Cesur Sahne Stili Miley, genç yaşlarından itibaren sahnede dikkat çekici kıyafetler giymeyi tercih ediyor. Leotard ve tanga kombinleri, onun cesur ve özgür tarzını yansıtıyor. Bu tarz, hem hayranları hem de moda dünyası tarafından sıkça konuşuluyor. Miley Cyrus Foto Galeri 1 2 3 4 5 Sosyal Medyada Büyük İlgi Miley Cyrus’un bu tarz paylaşımları Instagram ve Twitter gibi platformlarda hızla yayılıyor. Takipçileri, onun cesur seçimlerini övgüyle karşılarken, bazı yorumcular da tartışmalı bulabiliyor. Ancak her durumda Miley, kendine has tarzını korumayı başarıyor. Moda Dünyasındaki Etkisi Pop yıldızının sahne kıyafetleri, genç tasarımcı...
Göbek eritme hareketleri - Göbek nasıl eritilir? 15 günde göbeğinizi böyle eritin! Bikini diyeti için geç kalmadınız. Spor salonuna gidemeyenler için evlerinde rahatça yapabilecekleri ve yağlarını yok edecek 3 günlük program hazırladım. Bugün kol ile göbek yağlarını inceltme vakti. Doris Hofer / MAKARON www.squatgirl.com Spor yapmaya başlamadan önce ısınmak için dans edin ya da hızlı bir şekilde zıplamayı deneyin. Bu hareketler yağ yakımını hızlandırıp kas kütlesi kazanmanıza yardımcı olacak. Antrenmanı 30-60 dakika arasında tamamlayın. 15 gün düzenli olarak yaparsanız bir beden incelirsiniz. 1- Yan yağları yok edin Side plank adındaki bu hareket karnınız için bire bir. Kollarınızdan destek alın, ayaklar dengede olmalı. 12 kere sol, 12 kere sağ kol ile tekrarlayın. 3 set tamamlamanız gerekiyor. 50 kiloluk bir kişi 35 dakika boyunca side plank yaparsa yaklaşık 35 kalori harcar. 2- Tüm vücudu çalıştırın Bicycle crunch hareketi için tek omzunuzu kaldırıp çaprazdaki dizinize dokunun. Sağ v...